Mes Offres
Que vous cherchiez un profond reset, un accompagnement régulier, ou des outils concrets pour revenir à la présence au quotidien - il y a ici un chemin pour vous.
J’offre des expériences qui vous invitent à vous habiter pleinement, à retrouver le lien avec votre souffle, votre corps et vos émotions — et à intégrer ces explorations dans votre vie de façon concrète et durable.
Le tout, à votre rythme, en français comme en anglais.
Retraites
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Se Retirer pour Mieux se Retrouver
Offrez-vous une immersion de plusieurs jours, conçue pour une transformation profonde, loin des distractions du quotidien.
Une Approche Intégrée
Respiration consciente, mouvement, accueil des émotions, pratiques pour s’habiter pleinement — chaque retraite rassemble des outils concrets pour soutenir l’intégration dans votre vie.
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Une Communauté Bienveillante
Rejoignez des gens qui partagent les mêmes valeurs, dans un espace sécurisant qui invite à l’exploration authentique et à la connexion humaine.
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Retraites Disponibles dès Maintenant:Â
Ateliers en Présentiel.
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Arriver
Rejoignez une communauté bienveillante dans un espace pensé pour la pratique et la connexion.
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Pratiquer
Explorez des techniques puissantes de respiration pour connecter à votre souffle et à votre corps, guidé pas à pas.
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Intégrer
Prenez un temps pour ressentir, partager, et laisser intégrer ce qui a été vécu, dans un espace sécurisant.
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Appliquer
Repartez avec des outils concrets pour nourrir votre quotidien de plus de présence, de clarté et d'autonomie.
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Ateliers Disponibles maintenant:
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Cours en Ligne
Apprenez de Partout
Participez aux sĂ©ances en direct depuis le confort de chez vous, et connectez-vous avec des personnes du monde entier.Â
Un Parcours Structuré
Suivez un programme soigneusement construit, qui vous guide pas à pas pour approfondir votre compréhension et votre pratique, semaine après semaine.
Un Soutien Collectif
Partagez votre expĂ©rience, posez vos questions et recevez un accompagnement personnalisĂ© dans un espace bienveillant.Â
Cours en Ligne Disponibles Maintenant:
Rejoignez la liste d’attente pour être informé·e des prochaines sessions.
Programmes Bien-ĂŠtre en Entreprise
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Personnalisé Pour Votre Équipe
Des programmes adaptés à la culture, aux besoins et aux objectifs spécifiques de votre organisation, pour un impact concret et durable.
Approche Scientifique
Observez des changements tangibles dans le bien-être, la communication et la performance de vos équipes grâce à des pratiques faciles à intégrer au quotidien.
RĂ©sultats Mesurables
See tangible improvements in team well-being, communication, and performance through simple daily practices.
Formats Flexibles
Ateliers ponctuels, parcours en plusieurs séances ou accompagnement continu - choisissez la formule qui s’ajuste le mieux à votre réalité.
Cours Numérique & Ressources Audio
Actuellement Disponible:
Inscrivez-vous sur la liste d’attente pour être informé·e en premier dès la mise en ligne de ces ressources.
Trouvez le chemin qui vous correspond
Comment savoir quelle offre est faite pour moi?
Ai-je besoin d’une expérience préalable en Breathwork?
Les séances sont-elles disponibles en anglais?
Vous ne savez pas par oĂą commencer?
Je serai ravie de vous aider à trouver l’expérience qui vous correspond, là où vous en êtes.
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